孕早期，是代孕胎儿主要器官形成阶段，在这个时期，代孕胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质养鸡大棚卫生，尤其是蛋白质、叶酸、铁。

　　核桃、松仁中所含的维生素E，有助预防流产，所以这道松仁核桃香粥，非常适合孕早期的孕妈咪食用。

　　

　　一、材料准养鸡解说备

　　紫米100克，松仁50克，核桃仁50克、冰糖适量

　　

　　二、制作步骤

　　1、紫米淘洗干养鸡大棚清洁净，用水浸泡3个小时

　　

　　2、核桃仁洗净，掰碎至松仁同等大小

　　

　　3、锅置于火上，放入清水养鸡秘诀和泡好的紫米

　　

　　4、加入核桃仁碎

　　

　　5、加入松仁

　　

　　6养鸡成本、加入冰糖

　　

　　7、盖上锅盖，小火熬煮约20分钟即可

　　

　　三、温馨代孕提醒

　　孕早养鸡设备期养成良好的饮食习惯，代孕宝宝会更健康哦，孕妈咪记得：

　　1、少吃多餐，选择自己平常喜欢吃的食物

养鸡大鹏

　　2、不宜吃油腻、油炸、辛辣等不易消化食物

　　3、吃完正餐后，要隔些时间再喝水养鸡饲料或汤

　　4、少喝或不喝浓茶、咖啡及含咖啡因的养鸡疫苗饮料

　　5、避免食用各种腌制食品，例如榨菜、酸菜、罐头食品